Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά το Μαξιλάρι Λίφτινγκ & Αντιγήρανσης

Όταν ξαπλώσετε στο κρεβάτι με τη δεξιά ή την αριστερή πλευρά του σώματός σας, το κεφάλι σας θα βρεθεί στην άκρη του μαξιλαριού, στο σημείο που θα πρέπει να είναι. Εάν πάλι γυρίσετε το σώμα σας στην άλλη πλευρά, τότε το κεφάλι σας θα βρεθεί στην άλλη άκρη του μαξιλαριού.

Λόγω του περιορισμένου χώρου στο κέντρο του μαξιλαριού είναι πιο εύκολο να χρησιμοποιείται το αριστερό και το δεξί μέρος του μαξιλαριού, για την ανόρθωση του προσώπου.

Ξαπλώστε για να κοιμηθείτε πρώτα στο πλάι αριστερά ή δεξιά και επιλέξτε το σημείο που κοιμάστε λιγότερο. Έτσι θα μπορέσετε σιγά σιγά να μοιράσετε τον χρόνο ύπνου στο αριστερό και στο δεξί σημείο.

Τοποθετήστε το πρόσωπό σας ψηλά και στην εσωτερική καμπύλη του μαξιλαριού. Έτσι το κεφάλι σας θα μετακινηθεί προς την εξωτερική πλευρά του μαξιλαριού και η άκρη του θα είναι στο ίδιο σημείο με την άκρη του προσώπου σας και θα νιώσετε την έλξη προς το πίσω και προς το επάνω μέρος του προσώπου.

Κάντε το ίδιο εάν θέλετε να κοιμηθείτε στο κέντρο του μαξιλαριού, αριστερά ή δεξιά. Θα ακουμπήσετε το πρόσωπό σας στο εσωτερικό μέρος της καμπύλης αριστερά ή δεξιά, ούτως ώστε να έχετε αρκετό χώρο για να αναπνέετε.

Ανάλογα με τον τρόπο που κοιμάστε βρείτε μόνοι σας την σωστή θέση που σας επιτρέπει να κοιμάστε άνετα, ενώ συγχρόνως θα νιώθετε πως γίνεται και η ανόρθωση του προσώπου.

Μην παραμελείτε τον καθαρισμό και την ενυδάτωση του προσώπου.